Nesta palestra, a terapeuta ocupacional Ana Paula Ratier discutirá sobre as evidências que associam o sono à saúde e longevidade. E abordará técnicas que podem ser aplicadas para a obtenção de um sono restabelecedor.
O objetivo é conscientizar as pessoas sobre a importância desse ativo vital para um envelhecimento saudável.
O evento é uma realização da Unibes Cultural em parceria com o programa USP Aberta à Terceira Idade e acontece no dia 03 de março às 19h30.
Para participar, basta realizar a inscrição através deste link: http://bit.ly/2HoMz8U
